Ateliers Bienvenue à la retraite : Envisagez sereinement l'avenir !

L’enjeu :  
Le passage à la retraite est une période de transition qui implique des changements et la perte d’un certain nombre d’éléments structurant tel que ses repères dans le cadre de travail, la modification des facteurs de reconnaissance sociale, la perte d’un lieu de socialisation...

Il constitue un moment important pour délivrer des messages de prévention « parce qu’il s’agit d’un moment clé où les personnes peuvent être davantage réceptives à un discours de promotion du vieillissement actif, et parce qu’il s’agit d’une étape qui permet de déceler très en amont certaines situations de fragilités». 

Les objectifs :
•    Réfléchir au passage à la retraite, susciter la prise de conscience de son nouveau rôle social,
•    Bâtir un nouveau projet de vie pour définir de nouvelles priorités,
•    Aborder les facteurs favorables à l’épanouissement à la retraite,
•    Etre acteur de sa santé.

Cible : 
Toute personne nouvellement retraitée (6 mois à 2 ans) ou futur retraité (à moins de 2 ans de la retraite)
 

Le cycle se compose de 4 modules.

Module 1 : A la retraite, mes démarches adminsitratives et financières. (1 journée avec le déjeuner offert)

Module 2 : Retraite : mes envies, mes projets, mon tempo (2 demi-journées)

Module 3 : Je continue de prendre soin de moi (2 demi-journées)

Module 4 : Votre expérience nous intéresse (1 demi-journée)

Les thèmes sont abordés de manière interactive en alternant exposés, animations, exercices et activités.
Plus un bilan et la présentation de la suite du parcours de prévention.
Une contribution de 20€ est demandée à chaque participant pour l’ensemble du cycle.

Plaquette "Ateliers Bienvenue à la retraite" Demande d'inscription