Ateliers Et si on aimait

Cet atelier a pour but de comprendre l’importance de la vie affective sur le bien être : avoir des pistes pour se reconstruire après un deuil sans culpabiliser, apprendre à s’aimer et se comprendre, parler vie affective et sexualité, apprendre à faire de nouvelles rencontres.

L'atelier "Et si on aimait" se déroule en 4 séances collectives de 2h par semaine

Séance 1 : Pour le meilleur et pour le pire.

• La vie affective et le deuil. Qu’est-ce que la vie affective ? Se reconstruire après un deuil/séparation et se déculpabiliser

Séance 2 : Oui, vous êtes beaux!

• L’estime de soi et son corps
• Le rapport à son corps et l’image de soi, l’estime de soi…un allié pas si facile à maîtriser, je suis âgé(e) et alors ?

Séance 3 : Se révéler passionné encore…

• La sexualité et les tabous
• Vie affective et sexuelle des seniors; brisons les tabous, focus prévention santé sexuelle

Séance 4 : D’amour ou d’amitié… le lien social est la clé

• Le relationnel et l’ouverture aux autres
• Les différentes formes de relation affectives, l’importance du lien social et comment faire de nouvelles rencontres

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